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Information Infolettre
Bienvenue à nos nouveaux lecteurs d’Action-Réaction ! Produit et diffusé par Action Sport Physio, Action-Réaction sera distribué électroniquement sur une base régulière et se veut avant tout un outil informatif pour la population générale. À chaque numéro, apprenez-en davantage sur les blessures orthopédiques et la réadaptation physique.
Afin de protéger l’environnement, vous recevrez dorénavant votre Infolettre par voie électronique !
Action Sport Physio est fier d'avoir remporté le Prix Choix des Consommateurs 2010 !
Suite à un sondage effectué par Léger Marketing auprès de 1 400 consommateurs, Action Sport Physio a été choisi comme étant le premier choix des consommateurs pour les soins en physiothérapie dans la région du Grand Montréal. Selon les répondants du sondage, les cliniques Action Sport Physio sont au premier rang pour la satisfaction de la clientèle, la qualité des services offerts et le coût des services prodigués ! Félicitations à toute l'équipe !
Lancement de notre nouveau site web !
C’est avec grand plaisir que nous vous invitons à visiter notre nouveau site web, dont le lancement a été fait le 28 janvier dernier ! Vous y trouverez une foule de renseignements pertinents sur nos cliniques, nos services, et plus encore ! Venez nous voir au
www.actionsportphysio.com
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Blessures au poignet et à la main
 Nous tenons souvent notre capacité de fonctionner avec nos mains pour acquise. Peu importe le moment, l’adaptabilité et la dextérité des mouvements du poignet, de la main et des doigts ne sont pas pris en compte, à moins que cette habileté soit limitée par la douleur ou une blessure. Sur le plan anatomique, le poignet et la main sont un ensemble d’os, de tendons, de muscles, de nerfs, de veines, de ligaments et de tissus conjonctifs. Malheureusement, le poignet et la main sont fréquemment blessés en raison de leur utilisation constante dans la plupart des fonctions et tâches quotidiennes. Nous avons toutefois tendance à accorder moins d’urgence aux blessures au poignet et à la main et nous ne reconnaissons pas qu’un échec dans un diagnostic, un traitement et une réhabilitation adéquats des blessures au poignet et à la main peuvent entraîner des effets désagréables à long terme et un possible handicap.
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Profil d'un physiothérapeute
 Liliane Holtmann
Liliane est physiothérapeute sénior pour Action Sport Physio depuis maintenant 17 ans. Elle s’est jointe à l’équipe de St-Bruno en 1991, pour ensuite travailler à Laval, et finalement, en 1993, à la clinique du Centre-ville de Montréal. Au fil des années, Liliane a su établir une relation de confiance avec ses patients qui lui sont très fidèles. Bien qu’elle s’intéresse particulièrement aux aînés, elle suit une clientèle très variée. Elle aime spécialement traiter des blessures aux membres inférieurs dont différentes conditions aux pieds.
Diplômée en Sciences de la Physiothérapie à l’Université McGill en 1987, elle est membre en règle de l’Ordre des professionnels de la physiothérapie du Québec. Liliane a fait ses débuts à l’Hôpital Royal Victoria où elle se consacre pendant cinq ans principalement à la clientèle sportive du département de physiothérapie orthopédique externe. Elle traite ainsi des athlètes de haut niveau ainsi que des danseurs élites de ballet et danse moderne. Liliane développe alors son goût pour la médecine sportive.
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Aide-mémoire pour bien régler et bien aménager un poste de travail informatisé
Posture des mains
- Utiliser le repose-poignets seulement pour éviter l’appui sur des surfaces dures ou des arrêtes vives.
- Adopter de bonnes méthodes de travail.
- Éviter les postures extrêmes du poignet (voir illustrations).
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